Bakoverbøyer er noen av de mest krevende og spennende yogastillingene å utføre. Det er en herlig følelse å åpne og strekke kroppen og folde oss ut i vår fulle kapasitet. De krever mot og nærvær å gjennomføre og gir frihet og sitrende glede når du mestrer dem. Disse stillingene strekker vår kapasitet til å tøye og strekke oss og utfordrer vår evne til å lytte og føye oss. Her er et spennende krysningspunkt som vi kan utforske nærmere i hver stilling.
I denne workshopen skal vi sammen utfolde en variasjon av bakoverbøyer på en måte hvor du kan kjenne og erkjenne egen kapasitet. Vi vil støtte og inspirere hverandre til å ta steg hvor vi vokser i smidighet og standhaftighet.
