Alle klasser undervises av Annette. Stilen er hatha yoga, inspirert av Anusara Yoga, med fokus på bevissthet om kropp og bevegelse.

Her får du veiledning og inspirasjon til å praktisere yoga tilpasset deg, i dynamiske og rolige yogaklasser. Du inviteres inn i et yogarom som åpner for en dypere opplevelse og forståelse av yoga, fysisk og spirituelt. Her møter du andre og kan også slippe deg løs og ha det gøy.

Velkommen inn!

Yogalærerutdanning

ad yogas 200-timers utdanning i hatha yoga

En yogalærerutdanning for deg som ønsker å fordype deg – med struktur, inspirasjon og rom for å utvikle deg, i møte med deg selv og andre.

Første dag: 9. janaur 2026
Siste dag: 25. oktober 2026
Varighet: 9 helgesamlinger og en retreat

Timeplan

Online klasse - Klikk her

  • Dynamisk yoga II

    tirsdag kl 17.00 - 18.30 alle nivåer
    onsdag kl 17.30 - 19.00 alle nivåer

  • Dynamisk yoga I

    tirsdag kl 19.30 - 21.00 - alle nivåer
    onsdag kl 19.30 - 21.00 - alle nivåer

  • Morgenflyt

    torsdag kl 07.30 - 08.30 alle nivåer

veien til studio

 

Adresse

ad yoga studio midt mellom Slottsparken og Frognerparken

Professor Dahls 24d
0260 Oslo

Kontakt

Ta kontakt! Send meg en e-post om det du lurer på, eller ring og spør :
post@adyoga.no

+47 920 34 843