Er du nysgjerrig på om og hvordan du kan bære din egenvekt på armer og hender?
Trener du, er du en yogi/ni, akrobat, cross-fit utøver, danser?
Er du på en helt vanlig, eller uvanlig, arbeidsplass og liker bevegelse, utforsking, utfordring?
Målet med denne workshopen er ikke nødvendigvis at du skal få til en perfekt håndstående.
Vi øver på, bruker tid og gir verktøy for at du skal få opplevelsen og gleden det er å balansere på to hender, så langt det går.
I workshopen lærer du god plassering av arm og skulder, du blir bevisst pust og holdning og forstår bedre hvordan din kropp kan bære vekt opp ned.
Du er i et rom med andre, i leken utforsking og varsom utfordring, du får øvelser og veiledning og flytter selv grenser for hva som er mulig for deg.
Zelda Lyseng-Storvik er en ung moderne danser med utdannelse i teater fra Københavns Film og Teaterskole, samt nysirkus fra AFUK - Akademiet for Utæmmet Kreativitet, også i København.
Hun er i aktiv utvikling, elsker å utforske dans, undervise og inspirere andre.
Se også Om Annette.
Foto: Anne-Sylvie Bonnet